TDG UNLIMIT
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TDG UNLIMIT
Tudo que você precisa saber para destravar os movimentos do cross, usando uma metodologia validada por mais de 10 anos que já fez centenas de pessoas sairem do zero até o avançado no cross.
Tudo que você precisa saber para destravar os movimentos do cross, usando uma metodologia validada por mais de 10 anos que já fez centenas de pessoas sairem do zero até o avançado no cross.
Tudo que você precisa saber para destravar os movimentos do cross, usando uma metodologia validada por mais de 10 anos que já fez centenas de pessoas sairem do zero até o avançado no cross.
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Você não precisa esperar ter treino do movimento que você quer dominar no box para dominar esse movimento
Você não precisa esperar ter treino do movimento que você quer dominar no box para dominar esse movimento
Você não precisa esperar ter treino do movimento que você quer dominar no box para dominar esse movimento
Se o seu sonho é dominar os movimentos do Cross, mas você não quer depender apenas das aulas tradicionais, esperar por semanas para praticar novamente um determinado exercício e não aguenta mais ter que ficar adaptando treino. Não se preocupe.
É COMPLETAMENTE POSSÍVEL DOMINAR OS MOVIMENTOS DO CROSS COM A METODOLOGIA TDG.
Isso pode parecer difícil já que você vê que no box tem gente que treina a mais tempo que você e ainda tem que adaptar os movimentos no WOD, mas acredite é possível!
Se o seu sonho é dominar os movimentos do Cross, mas você não quer depender apenas das aulas tradicionais, esperar por semanas para praticar novamente um determinado exercício e não aguenta mais ter que ficar adaptando treino. Não se preocupe.
É COMPLETAMENTE POSSÍVEL DOMINAR OS MOVIMENTOS DO CROSS COM A METODOLOGIA TDG.
Isso pode parecer difícil já que você vê que no box tem gente que treina a mais tempo que você e ainda tem que adaptar os movimentos no WOD, mas acredite é possível!
Se o seu sonho é dominar os movimentos do Cross, mas você não quer depender apenas das aulas tradicionais, esperar por semanas para praticar novamente um determinado exercício e não aguenta mais ter que ficar adaptando treino. Não se preocupe.
É COMPLETAMENTE POSSÍVEL DOMINAR OS MOVIMENTOS DO CROSS COM A METODOLOGIA TDG.
Isso pode parecer difícil já que você vê que no box tem gente que treina a mais tempo que você e ainda tem que adaptar os movimentos no WOD, mas acredite é possível!
Como é a metodologia TDG?
Como é a metodologia TDG?
Como é a metodologia TDG?
Você vai seguir os três blocos:
Você vai seguir os três blocos:
Você vai seguir os três blocos:
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BASE:
Aqui construímos uma base de força, resistência, ritmo e coordenação para que você entenda cada detalhe e tenha uma evolução contínua.
BASE:
Aqui construímos uma base de força, resistência, ritmo e coordenação para que você entenda cada detalhe e tenha uma evolução contínua.
BASE:
Aqui construímos uma base de força, resistência, ritmo e coordenação para que você entenda cada detalhe e tenha uma evolução contínua.
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Mecânica:
Para construir um bom movimento, eu vou te mostrar cada detalhe técnico para você dominar o elemento com o menor esforço possível.
Mecânica:
Para construir um bom movimento, eu vou te mostrar cada detalhe técnico para você dominar o elemento com o menor esforço possível.
Mecânica:
Para construir um bom movimento, eu vou te mostrar cada detalhe técnico para você dominar o elemento com o menor esforço possível.
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Consistência:
Aqui eu te mostro como conectar varias repetições e também como saber as variações de execução para cada tipo de WOD.
Consistência:
Aqui eu te mostro como conectar varias repetições e também como saber as variações de execução para cada tipo de WOD.
Consistência:
Aqui eu te mostro como conectar varias repetições e também como saber as variações de execução para cada tipo de WOD.
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Didática do Coach Diogo Gomes
Didática do Coach Diogo Gomes
Didática do Coach Diogo Gomes
O programa é todo conduzido pelo coach Diogo Gomes que é uma referência quando o assunto é didática de ensino
O programa é todo conduzido pelo coach Diogo Gomes que é uma referência quando o assunto é didática de ensino
O programa é todo conduzido pelo coach Diogo Gomes que é uma referência quando o assunto é didática de ensino
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Você faz no seu tempo
Você faz no seu tempo
Você faz no seu tempo
Enquanto nas aulas do box você precisa se adequar a velocidade da turma, no TDG UNLIMIT você vai no seu ritmo, já que você pode ver e rever cada vídeo de treino quantas vezes quiser
Enquanto nas aulas do box você precisa se adequar a velocidade da turma, no TDG UNLIMIT você vai no seu ritmo, já que você pode ver e rever cada vídeo de treino quantas vezes quiser
Enquanto nas aulas do box você precisa se adequar a velocidade da turma, no TDG UNLIMIT você vai no seu ritmo, já que você pode ver e rever cada vídeo de treino quantas vezes quiser
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Foco
Foco
Foco
No treino do box, normalmente você treina um determinado exercício com vários outros movimentos no mesmo dia. Quando você for fazer o unbroken seu foco será 100% em desenvolver aquele que você mais quer dominar!
No treino do box, normalmente você treina um determinado exercício com vários outros movimentos no mesmo dia. Quando você for fazer o unbroken seu foco será 100% em desenvolver aquele que você mais quer dominar!
No treino do box, normalmente você treina um determinado exercício com vários outros movimentos no mesmo dia. Quando você for fazer o unbroken seu foco será 100% em desenvolver aquele que você mais quer dominar!
Por que o treino no TDG UNLIMIT é diferente do meu treino no box?
Por que o treino no TDG UNLIMIT é diferente do meu treino no box?
Por que o treino no TDG UNLIMIT é diferente do meu treino no box?
O TDG UNLIMIT é o lugar certo para quem quer destravar os movimentos do Cross e domina-los em qualquer WOD.
O TDG UNLIMIT é o lugar certo para quem quer destravar os movimentos do Cross e domina-los em qualquer WOD.
O TDG UNLIMIT é o lugar certo para quem quer destravar os movimentos do Cross e domina-los em qualquer WOD.
Fazer parte desse grupo é obrigatório se você é:
Fazer parte desse grupo é obrigatório se você é:
Fazer parte desse grupo é obrigatório se você é:
Iniciante no Cross > Quanto antes você passar por um processo bem estruturado de base, mais rápido você vai evoluir no Cross.
Iniciante no Cross > Quanto antes você passar por um processo bem estruturado de base, mais rápido você vai evoluir no Cross.
Iniciante no Cross > Quanto antes você passar por um processo bem estruturado de base, mais rápido você vai evoluir no Cross.
Intermediário > Quando você já faz varios movimentos mas tem alguns que estão travados, isso quer dizer que algumas etapas foram puladas e no TDG UNLIMIT vamos destravar um a um!
Intermediário > Quando você já faz varios movimentos mas tem alguns que estão travados, isso quer dizer que algumas etapas foram puladas e no TDG UNLIMIT vamos destravar um a um!
Intermediário > Quando você já faz varios movimentos mas tem alguns que estão travados, isso quer dizer que algumas etapas foram puladas e no TDG UNLIMIT vamos destravar um a um!
Avançado > Mesmo que você já faça a maioria dos treinos no Rx, no TDG UNLIMIT vamos trabalhar as técnicas, fortalecimentos, mobilidades e variações para que você possa fazer muitas repetições e performar cada vez melhor.
Avançado > Mesmo que você já faça a maioria dos treinos no Rx, no TDG UNLIMIT vamos trabalhar as técnicas, fortalecimentos, mobilidades e variações para que você possa fazer muitas repetições e performar cada vez melhor.
Avançado > Mesmo que você já faça a maioria dos treinos no Rx, no TDG UNLIMIT vamos trabalhar as técnicas, fortalecimentos, mobilidades e variações para que você possa fazer muitas repetições e performar cada vez melhor.
Seja parte do Team Diogo Gomes e entre no TDG UNLIMIT
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